保湿洗顔料：脂性肌の適量
By ZO Skin Health US | Published: 2026-10-20
Category: ハウツーガイド
脂性肌の方に適したZO Skin Health ハイドレーティングクレンザーの正しい使用量、ルーティンの調整方法、別のクレンザーが必要なタイミングについて解説します。
簡単な答え
脂性肌の場合は、ZO Skin Health Hydrating Cleanserを1回フルポンプ（約10円玉大）使用してください。肌がつっぱる感じがする場合は、半プッシュに減らしてください。
脂性肌にとって量が重要な理由
洗顔料を使いすぎると肌のバリア機能が乱れ、皮脂の分泌が増える可能性があります。少なすぎると余分な皮脂や汚れを適切に落とせないことがあります。脂性肌を乾燥させすぎずに管理するには、適切なバランスを見つけることが鍵です。
量を調整すべきタイミング
夜にダブルクレンジング（オイルクレンジングの後に洗顔料を使用）をする場合は、Hydrating Cleanserを半プッシュに減らしてください。朝は通常、1プッシュで十分です。同じルーティンで泡洗顔料やジェル洗顔料を使用する場合は、肌を洗いすぎないようにこの製品をスキップしてください。
別の洗顔料が必要なサイン
Hydrating Cleanserは乾燥肌〜敏感肌向けに設計されています。非常に脂性肌で、10円玉大の量で洗顔後に顔がべたつくと感じる場合、この製品は適さない可能性があります。脂性肌向けに設計されたジェルや泡タイプの洗顔料を検討してください。
脂性肌のための洗顔料の量を見極める方法
- 症状： 洗顔後すぐに肌がつっぱる、またはテカリが見られる。
- 考えられる原因： 毎回、Hydrating Cleanserを1プッシュ以上使用している。
- 改善策： まずは1回フルポンプ（10円玉大）から始めてください。問題が続く場合は半プッシュに減らしてください。それでもつっぱる場合は、この洗顔料の使用を中止してください。 毎日の洗顔ルーティンでは、肌が清潔でありながらもつっぱらない状態にすることが大切です。
- 中止点 / 代替案： 量を減らしても問題が解決しない場合は、ZO Skin Healthの泡洗顔料やジェル洗顔料など、脂性肌向けに処方された洗顔料に切り替えてください。
製品詳細
- Hydrating Cleanser: ZO Skin Health Hydrating Cleanserは乾燥肌や敏感肌向けに処方されており、汚れを落としながらも水分バランスを保ちます。乾燥させるタイプの洗顔料ではないため、適切な量を使用することで過剰な保湿や毛穴詰まりを防ぎます。これは特に脂性肌タイプにとって重要です。
Hydrating Cleanser
